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来月经可以吃车厘子吗女性的身体绝对要健壮一些，是以在生活中要非分特别留神饮食跟卫生等各方面的问题，特殊是波及生殖安康或是生理期的时间。有的女性正在经期没有留神忌口，时常吃生冷食物，便简单呈现宫寒跟痛经的问题。那么，去月经可以吃车厘子吗？

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去月经可适量食用车厘子。像是芒果、李子跟荔枝及红枣车厘子等皆是属于偏偏温性的生果，对女性的身体影响比力小，正在经期也可得当天吃一些，而关于西瓜跟梨子等较为寒凉的生果，则应该少吃或不吃，即使要吃，也最好用热水去烫一下，不然简单痛经。

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车厘子是含铁比力丰硕的生果，常吃能资助女性增补气血，补回月经带走的血液跟能量。但生果吃多了也简单呈现腹泻的问题，以是仍是应适量。还要留神，车厘子之类的温性生果也不克不及冷冻之后间接食用。

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女性正在生理期，应该尽量食用温文滋补的食品，饮食要油腻，少安慰辛辣。有痛经景象的女性可以得当喝些红糖姜茶，同时做好腹部的保暖事情。另外，还要实时天改换失落弄脏的卫生巾，以避免繁殖细菌，经期时内裤也尽量多消毒暴晒。

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