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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃菠萝吗?导语西医认为,菠萝性味甘平,存在健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等服从。
菠萝,又称凤梨,是寒带跟亚热带地域的有名生果。
菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水份含量下,口感极佳。
每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C 18毫克,灰分0.3克。此外,借露多种有机酸及菠萝酶等。
西医认为,菠萝性味甘平,存在健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等服从。菠萝中所含有的糖、盐类跟酶有利尿作用,得当食用对肾炎、高血压病患者无益。
另外,菠萝朊酶另有消融梗阻于组织中的纤维蛋白跟血凝块的作用,能改良部分的血液循环,消弭炎症跟水肿。
分歧种类的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,一样巨细的果子以重者为佳,有腐臭或霉点的应该丢弃。
新颖菠萝可以用报纸包好常温保留或冰箱冷藏保留,普通可保留2~3天。
新颖菠萝或罐头菠萝皆可以零丁食用,或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食物跟色拉中,也可以同肉一路吃。
有的人吃菠萝能够会产生过每反映,他们食用15-60分钟内会呈现腹痛、吐逆、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严峻的借能够呈现呼吸困难以至休克的症状。一量呈现以上症状,不要忙乱,应立即到病院医治。
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