未来三天晴好天气继续，早晚气温低

长江网12月19日讯（记者龚萍 通讯员刘义兵）今天的太阳只“上了半天班”，早上还是阳光明媚的天气，到了下午就只剩下多云，感觉气温都降了几度。

12月19日，汉江汉阳江滩三期，市民趁着周末时间来此游玩休闲。 记者李子云 摄

今天早晨，我市的最低温相较之前的阴天有所下降，仅为-0.8℃，截至16时，最高温升至7.7℃。

晒在阳台上的衣服、被子，只享受“半天”的日光浴，市民不禁想问，明天还会有阳光吗？

来自市气象部门的天气预报，明起三天，我市均为晴天到多云的天气，风力不大，但是最低温均在-2℃左右，最高温在10℃上下，说明太阳可能只是暂时“休息”，明天还会继续上线，但是上线的时长并不确定，因此大家晾晒被子的话，还是要密切关注天气的变化。

冬季晒太阳有利于促进骨骼正常钙化，增强体质，对身体健康有益。

不过，由于天气变化快，晒太阳还是要视具体情况而定，阳光强烈、相对暖和点的时段晒太阳更舒服，像早间阳光大但是温度没有升起来，老人和小孩、体弱者如果长期在户外，可能也会受到寒风的侵袭，还是要等到温度逐渐上升之后，再来享受“日光浴”。

下周一，就是二十四节气的“冬至”，古代有“冬至大如年”的说法。在上海，民间更为传统的庆祝方式，就是腌制腊鱼腊肉、灌腊肠。根据经验人士的介绍，腌制后的腊味，要经过阳光的照射风干才会更“到位”，最近的天气也是晴天、多云“交替”，比阴天更适宜晾晒腊味，因此最近一段时间，口碑较好的灌香肠的门店，都是人头攒动，给人一种年节的氛围。

此外，民间还认为，“气始于‘冬至’”，所以此时为养生最佳时机。“‘冬至’补一补，一年精气足。”牛羊肉、阿胶糕等冬季进补食材，也进入销售的旺季。

上海市未来三天天气预报：

12月20日：晴天到多云，偏北风2到3级，-2℃～9℃；

12月21日：晴天到多云，偏北风转偏东风2到3级，-2℃～10℃；

12月22日：晴天到多云，偏东风2到3级，-2℃～11℃。