宫寒体质吃什么好_人工助孕第5天肚子疼

　　核心提示：很多女性都对宫寒有一定的了解，宫寒不仅伤害身体健康，还有导致不孕的可能。那么，日常生活中宫寒体质的女性吃什么好呢？吃什么能对宫寒起到预防、调节的作用呢？跟小编一起来了解一下。

　　很多女性对宫寒都不陌生，宫寒不仅会给女性的身心带来伤害，而且还会导致不孕症的发生。所以，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。那么宫寒体质吃什么好呢？

　　妇科专家说，很多女白领整天乔杰 不孕不育 辅助生育呆在办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒就不远了。所不孕症与辅助生殖 下载以，白领女性平时要多吃以下的食物。

　　1、水果

　　宫寒的女性可以吃一些性质偏热性的水果。如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

　　2、蔬菜

<鹿胎膏能助孕么p>　　宫寒的女性忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、绿茶等。 宫寒要多吃韭菜、菠菜等。

　　3、当归

　　宫寒女性最适合吃的药材，当归绝对是首选。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以，可以起到活血的作用。

　　4、阿胶

　　阿胶里含有很多对女性健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女性出血和贫血的情况。

　　5、益母草

　　益母草对女性治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女性在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草来调节。