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普通补钙的营养品保健品或许药品皆会标注钙的含量,但依然有商家以钙化物含量来混淆黑白。碳酸钙跟葡萄糖酸钙那两种钙化物皆含钙,但二者含钙量没有不异,前者高达40%,后者只有9%。以是正在选购时特殊留心钙的含量。
孕妈正在选用钙制剂时要留神厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以制止购到伪劣产品。
维生素D能增进钙的接收,关于夏季没有便利晒太阳的孕妈咪得当取舍一些含有维生素D的复方钙制剂,如许便没有需再此外服维生素D跟鱼肝油,也没有简单形成 入维生素D适量。
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