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怀孕后磐石代孕女性朋友会产生良多的转变，并且生涯饮食也会由于怀孕失掉改良。正在全部磐石代孕期磐石代孕女性皆要留神多方面留神。特别是就寝问题上，有好的就寝，身体才可以调节好，那么怀孕十八周可以平躺吗？
只有不胸闷的感到，可以平躺。怀孕18周怎样恬逸怎样躺便可以。平常正在28周后，发起左侧卧位。正在怀孕中期，子宫扩展以制止血管跟神经受压。正在怀孕中期要留神服用钙补充剂。做好磐石代孕期搜检，按期产检。
怀孕十八周时须要增补养分，可是也要留神养分适度，防备体重适度的增长。妊妇应保障足够的养分，但过多的食品对磐石代孕胎儿跟妊妇皆无害。并且过于瘦削的妊妇更简单患妊娠期高血压与糖尿病，和消化不良跟胃部问题。是以，妊妇要留神不克不及暴饮暴食，每周要测1到 2次的体重，节制体重正在畸形的规模内。
另外还要留神天天皆要小睡一会儿，到了晚上时必然要早睡，有充足的苏息关于妊妇来讲，可以减缓怀孕的疲乏，关于磐石代孕胎儿来讲，也会供给更有利的生长情况。磐石代孕宝宝可以增补齐方面的养分，吃好，睡好，能安康的生长，顺遂的诞生。
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