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备孕的夫妻能吃薏米芡实粥吗

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在备孕期间，通常大家都会觉得女性在饮食方面注意下就可以了，男性不需要跟女性一样去注意什么，更加不需要像女性一样在备孕期间吃这个吃那个来补充身体所需要的营养元素。这种想 ……

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薏米芡实粥是用薏米等材料制作的粥品，具有一定的营养效果，很多人也喜欢吃薏米芡实粥。但一些夫妻正在备孕，担心自己不能吃薏米芡实粥，因为听人说薏米并不是所有人都适合吃。那么，备孕的夫妻能吃薏米芡实粥吗?

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偶尔喝一两次薏米芡实粥应该是问题不大的。但是不建议长期喝薏米芡实粥，一般来说，孕期是不建议吃薏米的。特别需要注意的是，很多人说怀孕期间不可以吃薏米。但是我们要说的是，孕期并非不可以吃，不过要考虑自身的体质。如果有体凉症状，那么吃后也许会对子宫平滑肌起到兴奋作用，导致子宫收缩，可能会引起流产。

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随着生活水平的提高，在孕妈妈们准备的备孕的时候的对于吃喝也是有了很多选择的可能，可以选择食物也是比以前好多了，这样也是对于备孕期间的孕妈妈有好处的。而对于喝的，有了解的 ……

对于产妇来说，薏米营养价值高，而且能够加快利尿降压，这样能够帮助排出恶露。且薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

其实在没有怀孕的情况下是可以吃薏米芡实粥，吃薏米芡实粥并不会造成太大的影响。在怀孕之后女性的饮食确实是需要多以留意，一些对于胎儿会带来影响的食物能够不吃就不应该要吃，吃多了只会影响到胎儿的健康问题。

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