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没有能吃生冷和刺激类食品
生冷水果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食品对肠道有刺激,腹泻时不适宜吃。
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没有能吃致使腹胀的食品
豆类、过量的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不可以消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待康复后缓量摄取,直到渐渐顺应。但酸奶含有乳酸杆菌,能按捺肠内有害细菌,且无乳糖,能够食用。
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没有能吃高糖食品
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖正在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
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没有能吃高脂食品
因腹泻时消化才能下降,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食品,常因脂肪未消化而招致滑肠,导致腹泻不止。
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