现代人的生活节奏都非常快，工作生活的压力不小，在这种情况下是非常不利于受孕的。
当代人处在一个比较良好的精神状态时，精力、体力、智力和性功能都自然而然地处在了高峰期，精子、卵子的质量都非常高，这时进行受精胎宝宝的质量也可以得到保障，利于优生。
而情绪如果不好的话，会导致体内的内分泌水平发生一定改变，对身体的机能也会产生不利的影响，所以建议育龄夫妻应该在准备上海代孕的时候尽可能调整双方的心理状态，最好是生活经济各个方面比较稳定、心态比较放松、心情好的时候考虑上海代孕。
此外，如果精神压力太大的话，卵巢就会不再分泌女性荷尔蒙、停止排卵，月经不调甚至会闭经，这样也会导致上海代孕困难。
所以上海代孕时一定要保持一个放松的心态，学会转移注意力，减轻自己的心理压力，在一个轻松自然的环境下受孕，宝宝就很容易到来啦!