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\孕妈妈一起来围观 防晒误区不可犯导语

夏季酷热，紫外线较为激烈，夏季防晒的话题永远也不会过期，关于孕妈妈也是一样的，而有些妈妈对于孕期夏季防晒更是存在着诸多的误区，上面跟小编一起来围观下吧。

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　　误区一：孕前利用的防晒霜，孕后借可以利用

　　阳光中的紫外线简称UV，包罗UVA跟UVB两种。

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UVA是生涯紫外线，可透过玻璃跟云层射入人的肌肤，是形成光老化的因素;UVB是指户外紫外线，可间接射入皮肤，是形成肌肤晒白、晒伤的首恶。

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女性怀孕后，发起利用孕期公用的物理防晒霜，物理防晒霜可将特别的紫外线防晒剂作为反射剂，对UVA、UVB停止反射，关于孕妈咪来讲，最大特色就是平安，过敏率低，制止了化学性防晒剂中的某些身分对孕妈咪敏感的皮肤形成安慰。

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　　防晒Tips：早上10点到下战书4面，阳光激烈紫外线足够，那段时间应削减外出。

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外出前30分钟，正在面部及外露的皮肤上涂孕期公用的防晒产物，外出时再共同利用遮阳帽、遮阳伞、太阳镜等，并取舍有遮荫的处所做好足够的防护。

　　误区两：我很少外出，用不着抹防晒品

　　提起防晒，许多人认为就是防阳光。实际上，生涯中须要防晒的处所良多，防晒除防紫外线，还要防辐射，好比正在用电脑或手机的时间，也须要给您的面部涂一层防晒隔离霜，特别是正怀着瑰宝的孕妈咪，更要留神皮肤的照顾护士。不要认为没有出门便不消防晒了，利用电子产品也会有辐射。

　　防晒Tips：天天仍是须要对面部皮肤做必然的防晒步伐，可选用防辐射隔离霜，它的次要功能是抵抗阳光中的紫外线、电视、电脑、手机辐射。

　　误区三、阳光激烈时，才须要利用防晒用品

　　怀孕时代的肌肤会对光特殊敏感，以是不管居家或外出皆要防晒。阳光中的紫外线，即便正在薄雾、阴天也还是存在，是以不时皆要留神防晒。孕妈咪的皮肤上常有色斑呈现，是因为激素变更及黄体素排泄而至，以是，防晒是最无效且简略单纯的方式。一些加速新陈代谢的调养品，若是酸类产物，由于其有些活性身分会伤及胎瑰宝，正在利用相关产物前，宜事先扣问皮肤专科医师。

　　防晒Tips：夏季室外的紫外线系数较下，须要利用防晒系数较下的孕期公用防晒乳。正在室内时，虽然紫外线系数不高，防晒乳仍是须要连续利用的。因为孕妈咪皮肤比力敏感，以是适宜取舍防晒系数(SPF)正在18摆布的产物。

　　误区四、怀孕后尽量少来晒太阳，否则脸上会长斑

　　孕期多晒太阳，阳光中的紫外线会促使皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，如许才会增进体内的钙接收。并且，关于孕妈咪来讲，得当晒太阳没有只是防备身体缺钙，最新的研讨借评释，有助于胎瑰宝的脑发育。

　　防晒Tips：普通炎天晒太阳须要30分钟摆布，但脸上的肌肤要留神防护紫外线。由于，孕期女性因为体内激素的变更，肤质较为敏感，日晒工夫太长会使皮肤变黑，发生细纹。可以戴遮阳帽或坐在遮阳伞下，同时也要留神 入富含钙质的食品。

　　妊妇夏季防晒要无方

　　1、正在筹备出门前半小时，妊妇便该当做好出门的筹备，包罗筹备好防晒的对象和涂抹好防晒霜。

　　2、阳光过于激烈的时间，孕妈咪最好不要处置室外举止，正在室内举止的时间，也要涂抹防晒霜。

　　3、防晒霜要放在身旁，约莫3小时之后便该当洗个脸，继承涂抹防晒霜，确保肌肤不时皆有护卫。

　　4、增强对晒黑、晒伤肌肤的照顾护士，经由过程敷面膜或许乳液的情势，调养肌肤。

　　99热情大夫温馨提醒，普通的防晒用品的功能只能保持正在3-4小时摆布，特别是夏季出汗之后，防晒霜的后果会加倍削弱。以是，涂抹一次完整不敷。

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