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　　什么样的蔬菜不能吃月经？

　　1， 从月经中不能吃什么样的蔬菜

　　防止铁缺乏，。上海代孕打什么吊针铁是人体所必需的痕量元素。我想找代孕的女人有吗铁不仅涉及血红蛋白和许多重要酶。上海代孕是怎么回事并且在免疫中具有重要作用， 智力， 老化和能量新陈代谢。上海代孕费用一般多少在月经期间， 铁的损失更多。上海代孕哪家公司好进入富含铁的食物非常重要。鱼， 瘦肉， 动物肝脏， 动物血， 等等。生物活动很大，人体容易吸收; 虽然大豆， 丰富的菠菜， 铁，吸收率低。所以，膳食饮食应支付给令人信服的膳食。适当地吃更多的动物食物。在月经期间满足铁的特殊需求。

　　不要吃辛辣的食物。几个月， 他们感受到的女士们特别疲劳，消化功能削弱，胃口很差，所以，注意食物和易消化的吸收，避免酸和更刺激的食物，如酸蔬菜， 醋， 胡椒， 芥末， 胡椒， 等等。

　　2， 来月经不能吃冷， 冷果

　　一些高度反射的水果不应该吃，会导致血液不顺畅，寒冷的邪恶侵入了身体。梨， 香蕉， 柿子， 瓜， 芒果， 西瓜， 猕猴桃， 柚子， 桑， 火龙果， 橙子， 草莓， 等等。

　　3， 来月经不能吃酸性水果

　　我应该吃一些轻微的食物，易于消化。热食可能会导致消化系统障碍或刺激血液排放异常。如酸李， 砂果， 未成熟的果味果实， 等等。

　　4， 月经不能吃抗季节水果

　　抗季果实营养价值已折扣，一些化学农药可用于使成熟，它对人体不利在一定程度上。在假期期间，女性身体被免疫，它更不适合吃这样的食物。如春天西瓜， 苹果， 橙子，夏天哈密瓜，秋季桃子，冬季甘蔗等。

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