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怀孕6个月下腹痛发凉

怀孕往往意味着母亲会比较脆弱，需要被好好照顾，可是即使家人已经把妈妈们保护的很好了，还是有很多状况不断，各种不良状态层出不穷，比如说下腹痛发凉。那么，让我们一起来了解一下，怀孕6个月下腹痛发凉是怎么回事吧?

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怀孕6个月下腹痛发凉怎么回事

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怀孕初期腹痛、腹凉是准妈妈的常见症状.有些腹痛是生理因素，可能是怀孕引起的正常反应，比如因怀孕初期的早孕反应引起的胃口不适，导致的肚子疼，腹胀等。有些却是病理性的，可能预示着流产，宫外孕等危机的发生。如单侧下腹部剧痛。建议去医院检查，以尽早排除宫外孕，流产的可能。

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1、做好全身保暖

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孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。

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2、适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动，如散步、做家务、瑜伽等，增进身体的血液循环，改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡，饮食不要太油腻，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等，此外，还要注意补钙，多喝温开水。

4、定期产检

孕妈妈肚皮冰凉，需要按时产检，密切监视胎宝宝的情况，以防孕妈妈其它身体疾病原因导致肚皮冰凉，影响胎宝宝的健康。

5、保持心情愉悦

孕妈妈平时要保持愉悦的心情，不要过多担心，只要身体一切正常，产检胎宝宝也正常发育，则肚皮冰凉的情况对胎宝宝不会有影响。

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怀孕的时候下腹会痛甚至发凉很多时候并不是由于怀孕所造成的，有可能是因为受凉了，或者是吃了一些不良的东西，以后在遇到像这种情况，心里都能有个数了，但是不论是哪种原因孕妇在这方面的东西都需要特别的注意，及时就医就可以了，一般不会出现大问题的。

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