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随着现在人们生活压力的增加，人们不得不起早贪黑的去工作，要么是为了还房贷，要么是为了还车贷，要么是为了给孩子挣奶粉钱。总之是各种压力扑面而来，所以也导致一些上海代孕妇在上海代孕期间还得坚持去上班。在这种情况下，上海代孕妇妈妈该在工作期间注意什么呢？这是每个职场上海代孕妇都想了解的事情，下面就由小编给大家总结一下，以便大家参考。

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一、 电磁辐射的防护

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随着时代的进步，我们现在办公的设备也逐步现代化了，什么电脑、打印机、电话等等，都会产生电磁辐射。过量的电磁辐射会对上海代孕宝宝的发育造成不良的影响，因此在办公室工作的女性应该注意电磁辐射的防护，可以为自己准备一件防辐射服。

二、 警惕空调病

现在的写字楼里面都是采用中央空调，供暖与降温都是采用的统一方式，所以在办公室里办公的人就不可避免的会被空调的冷风吹到。被空调的冷风吹的时间长了会患上“空调病”导致鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。在这种情况下，准妈妈可以申请换到一个，没有空调吹到的地方；如果非要在空调屋里工作的话，可以每隔2至3个小时就到外面通一次风，建议天气如果好的话，可以趁吃饭的时候到外面晒下太阳。

三、 平衡饮食，保证营养

孕期营养很重要。如果上海代孕妇在孕期出现营养不良，会直接影响胎儿生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内。在孕期增加营养，关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但也要注意避免营养过剩。

四、 不要吃火锅

火锅是一种很诱人的食物，但是对于孕期的妈妈们来说，可要注意了。在这个时候火锅再好吃也不能吃，因为据跳查显示，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

总结：上海代孕是一个女人一生比较特殊的时期，这个时期上海代孕妇除了补充大量的营养来满足腹中胎儿发育的需求外，还应该注意周围环境对胎儿的影响。而且在这个时期，也不是什么样的食物都可以吃的，有些食物平时吃没有事情，但上海代孕期间如果使用有可能会给胎儿造成不良的影响。

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