断奶时机因宝宝而异，妈妈应如何合理引导？

最近收到许多妈妈来信，表示想给宝宝断奶，但每次听到宝宝哭闹的声音，都难以狠心。很多上班族妈妈也面临着同样的困扰。今天，我将和大家分享如何科学、又不受罪的让宝宝断奶。

首先，要带宝宝进行体检。母乳喂养之所以被坚持，是因为母乳中蕴含丰富的养分，对宝宝有益。这些优点正是奶粉和大多数食物所缺少的。因此，在给宝宝断奶前，一定要确保宝宝身体健康、消化能力正常，这样才能确保宝宝在断奶后能正常进食。

其次，要循序渐进地断奶，不能操之过急。有的家长认为长痛不如短痛，让宝宝跟妈妈分开几天就可以断奶。虽然这种做法可能成功，但宝宝在断奶期间会遭受很多罪，妈妈也会非常担心。因此，最好是一步一步来，循序渐进。

第三，要减少白天的次数，再减少晚上的次数。白天正是宝宝活动的时间，很多东西可以转移他的注意力，让他不再在意自己是否喝奶。因此，可以先在白天减少一次，等到白天不用喝奶了，再去减少晚上的次数。

第四，断奶时要果断。宝宝刚开始断奶时，因为不适应，会大哭大闹，怎么也哄不好。长辈看到孩子那么辛苦，可能会心软，很难给宝宝断奶。当宝宝哭闹时，爸爸妈妈要有充分的耐心去安慰宝宝，这样才能成功断奶。

第五，要给宝宝更多的食物。宝宝在断奶时会很抗拒吃一些食物，所以爸爸妈妈要更加下功夫地去找一些适合宝宝吃的食物。辅食吃得饱，宝宝对奶水的注意力就会减少，从而会觉得不是每一顿都要喝奶。

第六，要给宝宝更多的陪伴。宝宝断奶时，会产生极大的不安感，经常会出现哭闹、厌食、体重下降、情绪不高等症状，这些都是正常的现象。在这时，爸爸妈妈就需要花费大量的时间去陪伴宝宝，让宝宝逐渐接受这种断奶的状态。

宝宝到底多大断奶合适？根据情况而定：

1. 如果妈妈的奶水很充足，宝宝也喜欢喝，那么可以母乳到一岁半至两岁。

2. 如果妈妈的奶水不充足，宝宝又很依赖不爱吃其他的奶品或辅食，可以在6-9个月左右断奶。

3. 如果妈妈的奶水不充足，宝宝不是很依赖，不影响吃其他奶品或辅食，可以母乳至一岁以后。

宝宝断奶和大人改掉一个习惯是同样的道理。宝宝从出生就一直养成喝奶的习惯，现在让他改掉这个习惯，其实是一件非常不容易的事情。所以爸爸和妈妈们要更加理解宝宝断奶时的一些小情绪，但也不能心软。只有这样，才能让宝宝不受煎熬地断掉奶水，妈妈也会少一些担心。