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怀孕\孕期多吃什么食物有助于预防黄疸去胎毒？

孕期多吃甚么食品有助于防备黄疸来胎毒，死一个安康白净的小宝宝呢？准妈妈正在孕期可以吃那4种食品，实在除叶酸，这些罕见的食品也能防备黄疸来胎毒。

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平平正在新年伊始，诞下了一位可恶的小宝宝，原来是一件值得全家人努力的工作，但是家人们却怎样皆高兴没有起来。本来是宝宝诞生后出几天，身上便变得黄黄的，跟畸形婴儿的肤色相差甚大，正在大夫的诊断下，小宝宝是患了新生儿黄疸。

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不外好正在小宝宝患的是生理性黄疸，并不甚么大碍，正在平平一家人的悉心照料下，半个月后，黄黄的颜色便渐渐从宝宝身上消弱，规复了畸形安康的肤色。

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新生儿黄疸，咱们正在日常生活中也会时常听到，也就是人们常说的“胎毒”，这类病症跟母亲的内热体质有关。那么，正在孕期准妈妈该若何做，才气防备黄疸来胎毒，死一个安康白净的小宝宝呢？

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准妈妈正在孕期可以吃那4种食品

1、莲子

莲子中富含钙、磷、钾等元素，可能增补孕妈身体所需的营养物质，而且正在孕期煮莲子甜汤喝，不只美容养颜，另有很好的浑胎毒的作用。

2、红枣

准妈妈正在孕期吃红枣，不只可以起到补血补气的作用，借有利于胎儿神经系统的发育跟智力发育，降低黄疸的发生率，去除胎毒，对削减孕妈体内湿气也有很好的后果。是准妈妈正在孕期不成错过的美食。

3、玉米须

良多人皆喜好吃玉米，晓得玉米香甜可口，养分丰硕，却没有晓得玉米须也是一个瑰宝。玉米须有凉血、泻热的功能，可以去除体内的湿气，准妈妈正在孕期得当喝一些玉米须茶，可有助于去除胎毒，防备宝宝诞生后患上黄疸。

4、无花果

无花果中含有丰硕的胶质跟纤维素，可能无效吸附孕妈妈肠道内有害物质，而且孕妈得当食用，借可能起到去除胎毒，防备黄疸呈现的作用。

夏季比力严寒，孕妈妈可以把这些食品煮成粥或是汤，正在阳光的午后，温温喝上一碗，霎时幸福感爆棚。

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