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孕期怎么做才能有奶水

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宝宝刚出生时，大多数妈妈都希望能够让孩子吃母乳，因为母乳中有很多成分是奶粉不能替代的。想要母乳喂养必须要有充足的奶水，这下孕妈妈们又要担心了，若自己的奶水不够充足怎么办 ……

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孕妇生产之后身体会流出些恶露，在这时候就需要用到一次性产褥垫。一些孕妇就要到预产期了，会提前准备生产所需要的东西，但自己是第一胎之前没有生过孩子，因此会不知道要准备多少的一次性产褥垫。那么，孕一次性产褥垫要多少?

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医院一般会给一包，一包四片，挺大一片的，孕妇可以把它从中间剪成两片，分两次用，只垫屁股就行了，一般生完了，都是平躺，光垫屁股底下就可以了。要是孕妇如果怕万一不够了，就去买一包就够了，回到家之后就会穿内裤用卫生巾。在医院的时候一般不穿，这样伤口尤其是侧切伤口恢复的快，而且侧切伤口医生不让用卫生纸。

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产褥垫是干嘛用的

产褥垫是分娩的时候需要用的，无论是剖腹产还是顺产都需要准备一些产褥垫，这样可以避免脏了床单，而且使用方便，比卫生纸和卫生巾安全卫生可靠。分娩的时候，会有羊水、恶露等物质流出，而垫上产褥垫的话，就可以吸收这些物质，而防止其流到床单上。产后多汗要注意身体清洁：及时更换产褥垫，清洗下身;产后出汗，要用干毛巾擦;禁止用湿毛巾擦汗。顺产：每两小时左右更换一次产褥垫。

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女性在怀孕之后，身体抵抗力也会相对变差很多，这时候需要大量的营养维持孕妇本身，以及胎儿的健康成长，有些女性在怀孕之后，会变得困倦、乏力等等，这些情况都是正常的，体质寒凉的孕妇 ……

孕妇要是觉得医院准备的一次性产褥垫自己不够用，也可以提前购买些一次性产褥垫，但一次性产褥垫是不需要准备太多，因此产后使用它的时间并不会很长。除了一次性产褥垫外，孕妇还需要准备其他的生产用品，要能提前清楚相关清单。

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